
Geteilte und durchgehende Schlaf teens Auswirkungen der Wahrnehmung und Blutzuckerspiegel unterschiedlich
Viele Jugendliche Studenten schlafen weniger als die empfohlene Dauer von 8-10 Stunden pro Nacht. Es ist unklar,; allerdings, ob die kurze Nacht in Kombination mit einem Mittagsschlaf ist so gut wie mit der gleichen Menge Schlaf, die kontinuierlich während der Nacht, ohne…