Amerikaner besorgt über das Gewicht, aber nicht verstehen, den link zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gesundheit

Ein Cleveland Clinic Umfrage findet, dass, während die meisten Amerikaner (88 Prozent) wissen, dass es eine Verbindung zwischen einem gesunden Herzen und einem gesunden Gewicht, die meisten sind nicht genug zu tun—oder etwas—gegen Ihre eigenen Gewichtsprobleme. Die Umfrage finden 74 Prozent sind besorgt über Ihr Gewicht und 65 Prozent sind besorgt über erste Herz-Krankheit durch die Pfunde, doch weniger als die Hälfte (43 Prozent) der Amerikaner versucht haben, Veränderungen in der Ernährung, Gewicht zu verlieren, und 40 Prozent derjenigen, die beschreiben sich selbst als übergewichtig oder fettleibig sagen, Sie sind nicht vorsichtig über die Lebensmittel, die Sie Essen.

Teil des Problems kann sein, dass die Amerikaner sich nicht sicher sind, was zu Essen für die Gesundheit des Herzens. Fast ein Fünftel (18 Prozent) glauben, dass Ihre Ernährung hat nichts zu tun mit Ihrer Gesundheit des Herzens, und nur 14 Prozent wussten, dass eine Mittelmeer-Diät ist die gesündeste für die Gesundheit des Herzens. Was mehr ist, fast die Hälfte der Amerikaner (46 Prozent) glauben, dass künstliche Süßstoffe in einer gesunden Weise, Gewicht zu verlieren trotz Studien, die zeigen Sie nicht die Gewichtsabnahme fördern.

Die Umfrage ergab auch Amerikaner, die nicht vollständig verstehen, die Auswirkungen, die übergewicht hat auf Ihr Herz und die Allgemeine Gesundheit. Die überwältigende Mehrheit der Amerikaner (87 Prozent) nicht link, Fettleibigkeit, Krebs oder Vorhofflimmern (80 Prozent). Mehr als die Hälfte der Amerikaner wissen auch nicht, dass die Adipositas ist im Zusammenhang mit hohen „schlechte“ Cholesterin (54 Prozent) oder koronare Herzkrankheit (57 Prozent) und zwei Drittel (64 Prozent) weiß nicht, kann es zu einem Schlaganfall.

„Die meisten Amerikaner verstehen, Abstrakt, übergewichtig oder fettleibig ist nicht gut für Ihre Gesundheit, aber es scheint, als ob wir nicht begreifen, dass die führenden Ursachen für Tod und Behinderung—Schlaganfall, Krebs, koronare Herzkrankheit—alle sind negativ beeinflusst durch erhöhte Gewicht“, sagte Steven Nissen, M. D., Vorsitzender der Kardiovaskulären Medizin an der Cleveland Clinic. „Wir müssen einen besseren job zu erziehen, die Patienten und die öffentlichkeit über die wichtigsten Konsequenzen tragen übergewicht und die Vorteile von Gewicht zu verlieren. Ein patient braucht nur zu verlieren fünf Prozent Ihres Körpergewichts, um zu sehen, wichtige gesundheitliche Vorteile.“

Eighty-four Prozent der Amerikaner sagen, Sie haben versucht, mindestens eine Gewicht-Verlust-Methode in der Vergangenheit. Über ein Drittel (30 Prozent) sagen, dass Sie in der Regel bleiben Sie dabei zwischen einer Woche und einem Monat. Die Amerikaner nennen Abneigung gegen Bewegung (24 Prozent) und fehlende Zeit (22 Prozent) als die wichtigsten Barrieren für die Aufrechterhaltung einer gesunden Gewicht. Die meisten Amerikaner glauben auch, dass Ihr Stoffwechsel ist schädlich für Gewicht-Verlust—60 Prozent der Frauen und 46 Prozent der Männer sagen, dass Ihr Stoffwechsel arbeitet gegen Sie.

„Die Amerikaner richtig sein kann, Ihren Stoffwechsel zu vereiteln, Ihren Gewichtsverlust Bemühungen,“ sagte Dr. Thomas Nissen. „Wenn Sie schon übergewicht, Ihr Körper versucht zu halten, um das überschüssige Fett, so dass es schwieriger, Gewicht zu verlieren. Es ist am besten mit Ihrem Arzt zu entwickeln, um eine stetige, langfristige Gewicht-Verlust-plan, die Ihnen helfen, halten die Pfunde. Schnelle Gewicht-Verlust-Programme sind nicht effektiv.“

Herz-Krankheit ist die Nummer 1 Todesursache in den Vereinigten Staaten und der ganzen Welt. Die Umfrage wurde als Teil der Cleveland Clinic ‚ s „Liebe dein Herz“ Verbraucher-Bildung-Kampagne, in der feier der American Heart Monat. Die Cleveland Clinic wurde auf Platz Nummer 1 der Krankenhaus des Landes für Kardiologie und Herzchirurgie, für 24 Jahre in einer Reihe von US News & World Report.

Weitere Ergebnisse der Umfrage sind:

  • Alle Fett ist nicht gleich: Wenn es um Körper Formen, fast die Hälfte (45%), die fälschlicherweise glauben, dass alle Arten von Fett Sie gleich Risiko für Herzerkrankungen; aber zahlreiche Studien haben gezeigt, dass gespeichertem Fett in den Bauch ist die gefährlichste.
  • Nicht das Gefühl des Drucks: die Meisten Amerikaner sagen, Sie sind besorgt über ein Mitglied der Familie an Gewicht (62 Prozent), oder Sie bekommen Herzkrankheit aufgrund Ihres Gewichts (64%). Doch für viele Druck von außen um das Gewicht zu verlieren hilft nicht. Fifty-sieben Prozent sagen, dass Sie nicht brauchen andere, die Ihnen sagen, um Gewicht zu verlieren, weil Sie schon wissen, Sie sollten. Baby-Boomer (65 Prozent) sind besonders resistent gegen andere, mit einem Gewicht auf Ihr Gewicht.
  • Suchen medizinische Beratung: Während 44 Prozent der Amerikaner sagen, sind Sie wahrscheinlich zu drehen, um Ihren Arzt für die Ernährungsberatung, nur ein Viertel (28 Prozent) haben erzählt, dass Ihr Arzt Sie möchten, Gewicht zu verlieren. Noch weniger (22 Prozent) sagen, Sie haben sich besprochen die Gesundheit des Herzens in Bezug auf Ihr Gewicht mit Ihrem Arzt besprechen.

Nach der CDC, fast 40 Prozent der Amerikaner, 93 Millionen Menschen, die übergewichtig sind, und noch mehr übergewicht.

Weitere Informationen und die vollständigen Ergebnisse der Umfrage, gehen Sie auf: clevelandclinic.org/loveyourheart

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