Stress? Raus in die Natur!

Stress? Raus in die Natur!

Bereits zehn Minuten in einer natürlichen Umgebung können das seelische und körperliche Wohlbefinden positiv beeinflussen und die Auswirkungen von Stress deutlich verringern. Dabei muss man keine langen Wege auf sich nehmen: Auch begrünte Flächen in Städten helfen beim Stressabbau. In einer Studie…

Metformin mildert Nebenwirkungen von Kortison

Metformin mildert Nebenwirkungen von Kortison

Der bei Diabetes altbewährte Wirkstoff Metformin kann offenbar die gefürchteten Nebenwirkungen einer Kortison-Behandlung abmildern. Vielleicht eröffnet sich dadurch eine Chance, der weit verbreiteten Kortison-Angst in Zukunft etwas entgegenzusetzen. Vor den möglichen Nebenwirkungen bei der Einnahme von Kortison und ähnlichen Präparaten, sogenannten Glucocorticoiden,…

Zweisprachigkeit verzögert Demenz

Zweisprachigkeit verzögert Demenz

Menschen, die im Alltag mindestens zwei Sprachen fließend sprechen, zeigen deutlich später Einbußen der geistigen Leistungsfähigkeit als bei einsprachigen Personen. Das zeigt eine Studie der spanischen Universitat Jaume I in Castelló. Ein Vergleich von ein- und zweisprachigen Patienten mit dem gleichen Grad…